Hockeycongres KNHB

Uw hockeybestuur was ook dit jaar weer aanwezig bij het Nationaal Hockey Congres.

Zo’n congres geeft uw bestuur jaarlijks inzicht in de belangrijkste onderwerpen op hockeygebied. Zo gaat de KNHB dit jaar extra focussen op de doelgroep hockeyers in de leeftijd 25-40. Maar werd het ons ook duidelijk dat sporten niet alleen goed is voor het lichaam. De bekende hoogleraar Erik Scherder (oa bekend van zijn colleges bij DWDD) licht toe.

“Blijf moeite doen” - Erik Scherder

Dat sporten en beweging goed zijn tegen de kilo’s dat wisten we allemaal wel, maar dat wij daarmee ook onze hersenen positief blijven trainen, is helemaal mooi meegenomen! Met de boodschap: Sus je hersenen niet in slaap! onderwees de welbekende hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder (bekend van onder andere zijn DWDD Colleges), ons tijdens het nationaal Hockeycongres over de toegevoegde waarde van hockey op de neuronenpaadjes in je hersenen. Ook na je dertigste levensjaar blijven de hersenen zich ontwikkelen en één van de aspecten die daarbij helpt is bewegen, bewegen en bewegen. En zoals Erik Scherder het noemde: “moeite moeten blijven doen”. Door prikkels op te zoeken en (sportieve) uitdagingen aan te blijven gaan blijft onze grijze massa zich ontwikkelen.

Vanuit deze wetenschappelijk onderbouwde informatie adviseren we jullie om zo lang mogelijk te blijven sporten, en de tweede seizoenshelft extra inzet te tonen. Zo weet je in ieder geval zeker dat de grijze massa daarboven blijft ontwikkelen, maar blijven we bovendien ook allemaal langer jong!

Check ook nog even dit leuke filmpje!

Het effect van bewegen op de hersenen - Erik Scherder

https://www.youtube.com/watch?v=OcuJDKNyllg

 

Nieuws overzicht