Fit4Golf, een aanrader!

In oktober 2022 ging de -inmiddels alweer- 18e serie van het Fit4Golf-programma van start. Een format dat sinds 2018 op GG loopt en golftechniek en fysieke training combineert. Als je fit bent, krijg je immers minder snel last van blessures en klachten. En daar heb je ook in het dagelijks leven profijt van!

Uit de reacties van de deelnemers blijkt dat Fit4Golf in een behoefte voorziet. We hopen dat we het programma in het voorjaar van 2023 opnieuw kunnen aanbieden. Meer informatie vind je bij Fit4Golf Training.

De deelnemers

"We zijn uitgeput" meldt de kwieke tachtiger Ed aan onze fitnessleraar Chris, als we net terug zijn van een les van Frank in het putten. Toch maakt diezelfde Ed even later monter een aantal diepe squats met een ijzeren staaf van 7 kilo op zijn nek. Ook de rest van de groep slaat ijverig aan het roeien, tillen en trekken. "Nog tien seconden" roept Chris en we houden het vol tot de laatste seconde, allemaal, want we willen voor geen goud voor elkaar onderdoen.  

Op 13 oktober begonnen we met een groepje van zes aan het Fit4golf programma. Helaas moesten we onze medecursiste Joke al na twee lessen missen. Een 'ongelukje' thuis bezorgde haar een gebroken schouder waar ze inmiddels aan is geopereerd. Ze werkt nu hard aan haar herstel.  

Het programma bestaat uit acht wekelijkse trainingen, telkens een uur golftechniek van Frank van Rijn en drie kwartier fysiek van Chris Nolles van LivePT.  Het programma belooft verbetering van je golfvaardigheid en je golfconditie. Na een paar trainingen was die verbetering inderdaad merkbaar. De professionaliteit en de gedrevenheid van Frank en Chris motiveerden ons enorm. Niet alleen deze aspecten maken de Fit4golf aantrekkelijk voor deelname. Ook de bijzonder prettige sfeer met ruimte voor de nodige humor, en niet te vergeten de wedstrijdjes tijdens de golftraining, maken dit programma een aanrader. Voor herhaling vatbaar. Als Ed tijdens de vierde les meldt dat hij bij de woensdagochtendwedstrijd de tweede prijs heeft binnengehaald glimmen we allemaal. Dát is het, dáár doen we het voor! 

Joke, Miek, Manja, Machteld, Ed en Ferdinand.